家里有人有哮喘、严重过敏或者癫痫,平时看着没事,发作起来很快。家属要知道三件事,平时用什么药,发作时第一步做什么,什么情况立即打 120。把这三件事写成三张卡,放在家里和随身包里。
哮喘
哮喘发作,气道变窄,呼气困难,胸口发紧,咳嗽,喘鸣。轻的时候用医生开的缓解药,按动作说明吸入。有储雾罐的用储雾罐,药更容易进到肺里。
家属要知道他的哮喘行动计划。医生通常会写清楚,什么程度加缓解药,什么程度加激素,什么程度去医院。没有计划,复诊时要一份。
出现这些情况,立即打 120。说不出完整句子,嘴唇发紫,鼻翼扇动,肋间凹陷,用了缓解药没有明显好转,人开始犯困或者意识不清。不要让他自己走去医院,不要等。
平时不要只靠缓解药。反复用缓解药,说明控制不好,要调长期用药。避开烟雾、粉尘、冷空气、过敏原,按医生说的用控制药。
严重过敏
严重过敏反应,几分钟到几十分钟内出现。喉咙发紧、声音嘶哑、喘鸣、呼吸困难,全身荨麻疹、嘴唇眼皮肿,呕吐、腹痛,头晕、心慌、眼前发黑、晕倒。几个系统同时出问题,就是严重过敏。
第一步是打 120,同时用肾上腺素。如果医生开过肾上腺素自动注射笔,家属学过怎么用,按医嘱在大腿外侧注射。没有开过、不会用,等急救人员,不要自己找药。
让他平躺,把腿抬高。呼吸困难明显的,可以坐起来,但不要站着走动。站起来可能让血压掉得更快。
抗组胺药不能替代肾上腺素。它只能缓解皮肤症状,对喉咙肿、呼吸困难、血压下降没用。用了肾上腺素,也要去医院观察,症状可能反复。
如果医生给了第二支肾上腺素,症状不缓解或者再次加重,按医嘱再用一次。把用过的注射笔带给医生看。
癫痫
发作时,多数人全身抽搐、意识丧失。家属做四件事,保护头部,清开周围的硬物,给发作计时,不要按住他。
不要往嘴里塞任何东西。不要掐人中,不要喂水喂药。抽搐时喂东西容易呛。
抽搐停止后,让他侧躺,保持呼吸道通畅,等意识恢复。不要马上让他站起来。
出现这些情况,打 120。抽搐超过五分钟,一次接一次没有恢复,第一次发作,发作时受伤,在水里发作,怀孕,呼吸困难或者嘴唇发紫,发作后很长时间叫不醒。
医生开过急救药的,按医嘱使用。不要自己加量。
三张卡怎么写
每张卡写清楚以下内容,过塑或者装在卡套里,放在钱包、书包、家里固定位置。
| 项目 | 哮喘卡 | 过敏卡 | 癫痫卡 |
|---|---|---|---|
| 诊断 | 哮喘,控制药和缓解药 | 过敏原,严重过敏史 | 癫痫类型,最后一次发作 |
| 用药 | 药名、剂量、放在哪里 | 肾上腺素笔的位置、用过没有 | 急救药、剂量、用法 |
| 触发 | 冷空气、烟雾、运动 | 食物、药物、昆虫 | 睡眠不足、漏药、饮酒 |
| 发作时 | 缓解药,坐位,打 120 的条件 | 肾上腺素,平躺抬腿,打 120 | 保护头部,计时,侧躺 |
| 联系人 | 家属、医生 | 家属、过敏科医生 | 家属、神经科医生 |
卡上不要写太多。急救的人只需要知道诊断、用药、过敏、联系人。
家人练一次
光看不够。把肾上腺素笔的练习笔拿出来,练一次注射动作。把吸入器加储雾罐拿出来,练一次吸入。把癫痫发作时的体位练一次。
每半年检查一次药有没有过期,肾上腺素笔的液体有没有变色,吸入器还有没有药。过期的换掉。
一句话
哮喘、严重过敏、癫痫,平时管理靠医生,发作时靠身边的人。三张卡,一次练习,知道什么时候打 120,比临时翻手机有用。

发作时怎么呼救,见《打 120 · 第一句话说什么》。
注。证据等级 A/B。哮喘行动计划、严重过敏反应的肾上腺素使用、癫痫发作现场处理,参考哮喘、过敏反应和癫痫相关指南。本文为健康科普,仅供参考,不构成诊断或治疗建议。具体用药和急救方案,请遵医嘱。
于意云 何
免责声明:本文为消费决策参考与行业观察,不构成医疗建议、诊断或治疗方案。医美及健康管理相关决策存在个体差异与风险,请选择正规医疗机构,由执业医师面诊评估后决定。




