家庭急救演练 · 一家人怎么分工
家里有人突然倒下，最怕一家人都在却没人知道做什么。本文讲清打 120、按压、取 AED、接车四个角色怎么分，家庭信息卡怎么写，以及怎么练一次。
女性猝死 · 症状不典型，风险被低估
女性猝死比男性少，但后果往往更重。症状可能只是疲劳、气短、恶心、后背痛，容易被当成焦虑或更年期。本文讲清女性风险特点、症状差异和什么时候就医。
体检正常为什么还会猝死 · 筛查的边界
体检正常，几个月后猝死，体检到底有没有用。本文讲清常规体检能查什么、为什么正常还会出事、症状为什么比报告重要，以及筛查不是越多越好。
睡眠呼吸暂停 · 打呼噜与夜间风险
打呼噜加上夜间憋醒、白天犯困，可能是睡眠呼吸暂停。本文讲清它和高血压、房颤、卒中的关系，哪些人要查，怎么诊断和治疗，以及为什么不能只靠手表判断。
运动与猝死 · 规律运动保护，突然剧烈运动有风险
规律运动降低心血管死亡，风险集中在平时不运动、突然剧烈运动的人。本文讲清年轻人和中老年人的不同原因、运动中的警报、怎么练更安全，以及哪些人要先评估。
猝死是什么 · 心源性与非心源性
猝死不是一个诊断，是一个结果。本文讲清心源性与非心源性的常见原因、五十四万和一百零三万两个数字的口径差别，以及遇到有人倒下该做什么。
人救回来了 · 出院以后还要做什么
人救回来、出院了，长期管理才刚开始。本文讲清找原因、用药、ICD 评估、心脏康复、复诊，家属要学会什么，遗传性疾病为什么要做家属筛查，以及什么情况再就医。
医美门诊有人突然恶化 · 前台、医生和护士怎么接力
注射、麻醉之后有人突然喉咙紧、喘不上气，或者镇静后叫不醒。本文讲清前台、护士、医生各自做什么，急救车要备什么，怎么和 120 交接，以及平时怎么演练。
办公室、学校与健身房 · 第一分钟谁来接手
有人倒下，周围人很多，真正动手的很少。本文讲清第一分钟四件事、怎么点名分工、AED 在哪里找、不同场所谁适合做什么，以及平时怎么演练。
一个人在家、住酒店或在外地 · 怎么尽快叫到人
一个人在家、住酒店、在外地，最怕叫不到人。本文讲清手机紧急信息怎么设、地址卡怎么写、门怎么开、酒店和外地怎么报位置，以及独居老人和孩子要提前做什么。