人倒下了 · 还在断断续续喘，先做什么
人倒下、叫不醒、断断续续喘，很多人以为还有气就等。本文讲清十秒判断、成人胸外按压、AED 怎么用，以及还有正常呼吸时该怎么处理。
吃完东西、打完针 · 喉紧、喘、快晕了怎么办
吃完东西、打完针、被虫咬之后，喉咙发紧、喘、起荨麻疹、快晕了。本文讲清严重过敏的信号、为什么先打肾上腺素、平躺抬腿，以及抗组胺药为什么不能替代。
突然喘不上气 · 哪些情况要马上求救
突然喘不上气，休息不缓解，说话都费劲。本文讲清哪些信号要马上打 120、常见原因、现场怎么坐、术后和长途之后为什么要想到肺栓塞，以及血氧正常为什么不能等。
嘴歪、手抬不起来 · 几分钟后好了也要就医
嘴歪、手抬不起来、说话不清，几分钟后缓解，不代表没事。本文讲清卒中的三个动作、为什么短暂性脑缺血也要就医、最后正常的时间怎么记，以及不要做的事。
胸口发紧、胸背剧痛 · 什么时候打 120
胸口发紧、胸背突然剧痛，什么时候可以等，什么时候必须打 120。本文讲清心梗、主动脉夹层、肺栓塞的疼痛特点，打 120 怎么说，以及不要做的几件事。
哮喘、严重过敏与癫痫 · 家里要提前知道什么
哮喘、严重过敏、癫痫发作都很快。本文分别写清发作时第一步做什么、什么情况立即打 120，以及家里该准备的三张应急卡和一次练习。
用胰岛素的人 · 家人怎么应对低血糖
低血糖时，家人先分清醒还是不清醒。本文写清清醒能吞咽时怎么补糖、意识不清时为什么不能喂东西、家里和随身该带什么，以及夜间、运动和生病时怎么防。
术后、卧床与长途出行 · 怎么防血栓
手术后卧床、坐长途飞机，血栓风险会上升。本文讲清谁的风险高、术后怎么活动、长途路上怎么防、腿肿和气短为什么不能等，以及出院时该问医生什么。
高血压、房颤或卒中史 · 家里该盯什么
家里有高血压、房颤或卒中过的人，家属要知道量血压、摸脉搏、认卒中。本文写清家庭血压怎么记、房颤抗凝注意什么、卒中怎么识别，以及家里该准备的一张表。
得过心梗、心衰或心律失常 · 平时怎么安排
出院后能不能上班、出差、运动，药要吃多久，哪些不舒服要马上回医院。本文把心梗、心衰、心律失常的日常安排拆成复诊、用药、活动三件事，并写到夜班、长途和恢复运动三个场景。